몸이 자꾸 붓고 피곤하다면? 알부민 부족의 경고 신호일 수 있어요! 단순한 단백질을 넘어선 우리 몸의 핵심 조절사, 알부민의 놀라운 효능부터 부족 시 나타나는 증상, 그리고 똑똑하게 보충하는 방법까지, 이 글에서 모두 알려드릴게요. 건강한 변화를 위한 첫걸음, 지금 시작해볼까요? 😊안녕하세요! 여러분께 생활 속 건강 정보를 전해드리는 라온제입니다. 혹시 요즘 몸이 붓고, 이유 없이 피곤하고, 뭘 해도 기운이 없으신가요? 😔 솔직히 저도 가끔 '왜 이렇게 무기력하지?' 싶을 때가 있었는데요, 알고 보니 이 모든 게 우리 몸속 '알부민'이라는 단백질과 관련이 깊다고 하더라고요. 알부민은 단순히 혈액 속에 있는 단백질이 아니에요. 우리 몸의 컨디션을 좌우하는 정말 중요한 역할을 한답니다. 특히 수술 후 회..